Was sind Klangschalen?

Klangschalen werden auch tibetische oder Himalaja-Klangschalen genannt. Sie erzeugen, wenn sie mit einem Schlägel angestoßen werden, Klänge und Vibrationen beziehungsweise Schwingungen.

Sie werden seit Tausenden von Jahren von Mönchen verwendet und freuen sich heute großer Beliebtheit. Oft werden diese harmonischen Instrumente während der Meditationspraxis oder auch in anderen spirituellen Praktiken verwendet.

In einer Klangschale werden bis zu sieben verschiedene Metalle verarbeitet. Man kann sie in einer Vielzahl von Größen, Formen und Stilen finden und daher haben sie unterschiedliche Tonarten und Tonhöhen. Manche korrelieren mit bestimmten Chakren.

Geschichtliches zu Klangschalen

Die meisten originalen Klangschalen stammen aus buddhistischen Gebieten wie Tibet, Nepal oder Indien.

Mündliche Überlieferungen datieren die Existenz auf die Zeit Buddhas (560 - 480 Jahre vor Christus) zurück. Sie wurden meist für streng religiöse Zwecke in Klöstern und Tempeln verwendet, um Gebete mit Klängen zu untermauern, Meditationen zu leiten oder zum Zweck einer Opferschale.

Sie breiteten sich in Asien wie beispielsweise in Japan, China oder in der Mongolei aus und auch die Verwendung erweiterte sich.

Heute wie damals werden Klangschalen vor allen Dingen dazu verwendet, durch die Erzeugung der Klänge einen meditativen Zustand zu unterstützen. Sie dienen dazu, mehr inneren Frieden zu finden und die Intuition im täglichen Leben zu erweitern.

Sie werden beispielsweise als sogenanntes Klangbad oder bei Massagen verwendet. Die Klänge steigern unser Wohlbefinden sowohl geistig wie körperlich.

Die Vibrationen haben eine massierende und reinigende Wirkung auf den Körper und stärken gleichzeitig den meditativen Zustand. Dies ermöglicht jedem Einzelnen, besser in sich zu gehen und herauszufinden, was ihm eventuell fehlt oder was ihn beschäftigt.

Was bewirken Klangschalen?

Es ist ganz einfach. Es kann mit dem Erzeugen von Tönen durch das Reiben an mit Wasser gefüllten Gläsern verglichen werden. Klangschalen singen, indem sie Schwingungen und Vibrationen erzeugen. Wenn der Schlägel mit der Klangschale in Kontakt kommt, tritt eine Reibung auf, die Vibrationen entstehen lassen.

Diese Schwingungen sind durch harmonische Klänge hörbar, die im Körper und in unseren Energiefeldern spürbar sind. Durch das Ändern der Geschwindigkeit und des Drucks des Schlägels können die erzeugten Töne verändert werden.

Fortwährend gleicher Druck und gleiche Geschwindigkeit führen zur Resonanz, dem Ton, den wir hören können. Er ist auch dann noch hörbar, wenn der Schläger die Klangschale nicht mehr berührt.

Klangschalen und die Auswirkung auf unsere Chakren

Die Töne können eine starke Auswirkung auf unseren Geist und unser Wohlbefinden haben. Praktizierende nehmen an, dass die Töne die Kraft haben, unsere Gehirnwellenmuster durch eine sogenannte akustische Mitnahme zu beeinflussen. Dies bewirkt ein Gefühl von tiefer Entspannung, während die Schwingungen der Töne das Gleichgewicht und Frieden im Körper herstellen.

Das Chakra-System ist dabei sehr interessant, weil es die Schwingungsebene widerspiegelt, sowohl die innere als auch die der äußeren Welt.

Wenn die Chakra-Energie ausgeglichen ist, spiegelt sich dies in einem körperlich, emotional und spirituell ausgeglicheneren Leben wider. Jedes Chakra entspricht auch einem anderen Körperbereich, Schwingung, Farbe und einer anderen Musiknote oder Frequenz:

- Wurzelchakra - Note C

- Sakralchakra - Note D

- Nabelchakra - Note E

- Herzchakra - Note F

- Kehlkopfchakra - Note G

- Stirnchakra (Drittes Auge) - Note A

- Kronenchakra - Note B

Wenn ein Körperteil ausgeglichen ist, erzeugt er eine natürliche Resonanzfrequenz in Harmonie mit dem Rest des Körpers. Klangschalen können dabei einen Ausgleich in den einzelnen Chakren und somit in unserem Energiefeld erzeugen. Dadurch können Blockaden gelöst werden, die den Energiefluss behindern. So können disharmonische Zustände aufgelöst werden und die Balance wieder hergestellt werden.

Was sind die Vorteile von Klangschalen?

Das Spielen einer Klangschale hat zahlreiche Vorteile. Klangschalen haben die Kraft, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, wie beispielsweise:

- Chakra-Reinigung

- Entspannung fördern

- Reduzieren von Stress oder anderen disharmonischen Stimmungen

- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Zufriedenheit

- Entfernung von negativen Energien in Ihrem Zuhause

- Kristalle reinigen und aufladen

- Erhöhung der Klarheit des Geistes und er Intuition

Wie wird eine Klangschale gespielt?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten zu spielen, von einfachen bis hin zu fortgeschrittenen Methoden.

Es gibt zwei beliebte Techniken, die von Anfängern erlernt werden können, das Schlagen und das Reiben der Klangschale.

Das Schlagen

Diese Methode ist selbsterklärend. Mit einem hölzernen oder filzgepolsterten Schlägel wird seitlich auf die Klangschale geschlagen. Ein hölzerner Schlägel erzeugt einen schrillen, metallischen Ton, der filzgepolsterte Schlägel einen satten, sanfteren und wärmeren Ton.

Beispiel der Anwendung:

Halten Sie die Schale in Ihrer flachen Hand. Entfernen Sie vorher Ringe an Ihren Fingern, da diese unerwünschte Vibrationen erzeugen können.

Das Reiben

Die Reibe-Technik kann etwas schwieriger sein. Sie beinhaltet einen mit Leder umwickelten oder hölzernen Schlägel.

Die meisten Menschen finden es hilfreich, den Schlägel schräg zu halten, so als würden sie mit einem Stift schreiben. Andere nehmen den Schlägel mit der ganzen Hand und bewegen ihn so, als würden sie in einem Topf rühren.

Das ist die Technik, die die Klangschale zum Singen bringt. Sie müssen vielleicht etwas Geduld mitbringen und die Schale viele Male umkreisen, bevor sie anfängt, Töne zu erzeugen. Doch dies ist ganz normal und mit etwas Übung wird es immer besser.

Üben Sie gleichmäßigen Druck aus und bewegen Sie den Schlägel im Uhrzeigersinn um den Rand der Schale. Reiben Sie nicht zu schnell und erlauben Sie dem Klang, sich langsam aufzubauen.

Übung macht den Meister